NIKDY NENÍ POZDĚ !!
Na doporučení známého jsem se rozhodla absolvovat program v centru Světa zdraví ve Znojmě. Během 6 měsíců jsem snížila hmotnost své váhy o 10 kg. Není to závratné číslo, ale po 30 letech jsem si splnila svůj sen. Naučila jsem se vybírat hodnotnější potraviny, a to vede ke zdravějšímu životu. V 60 letech se mi upravuje zdraví, vzhled i sebevědomí. Nic není jak se říká zadarmo. Nestačí jen peníze, přemýšlení o skladbě stravy na další den podle stravovácího plánu, ale především pevná vůle. Nemusíte se ale bát, v nutriční poradně na Sokolské 18 vám se vším ochotně pomůžou. Program doporučuji nejen starším, ale i mladším lidem, kteří mají ve stravování nesprávné návyky.
Chtěla bych poděkovat nutričním poradcům na Sokolské 18 za trpělivost a porozumění...
Chtěla bych poděkovat nutričním poradcům na Sokolské 18 za trpělivost a porozumění...
před 91.9 kg | po 81 kg |
116 cm v pase | 101 cm v pase |
Pobočka Znojmo / Sokolská 18 |
Tabulka výsledků
Hmotnost | Tuk | Voda | Viscerální tuk | Obvod pasu | Obvod boků |
---|---|---|---|---|---|
91.9 kg | 44.6% | 39.6% | 12 | 116.0 cm | 111.0 cm |
90.8 kg | 45.4% | 39.0% | 12 | 116.0 cm | 111.0 cm |
88.9 kg | 45.8% | 38.6% | 12 | 116.0 cm | 111.0 cm |
88.2 kg | 44.2% | 39.8% | 11 | 116.0 cm | 111.0 cm |
87.6 kg | 44.1% | 39.8% | 11 | 114.0 cm | 111.0 cm |
85.3 kg | 42.8% | 40.6% | 11 | 114.0 cm | 111.0 cm |
84.3 kg | 42.8% | 40.6% | 11 | 107.0 cm | 108.0 cm |
84.2 kg | 41.0% | 41.8% | 10 | 107.0 cm | 108.0 cm |
82.4 kg | 40.8% | 41.9% | 10 | 107.0 cm | 108.0 cm |
81.5 kg | 42.0% | 41.0% | 10 | 106.0 cm | 105.0 cm |
82.1 kg | 41.3% | 41.1% | 10 | 106.0 cm | 105.0 cm |
82.0 kg | 43.7% | 39.8% | 11 | 106.0 cm | 105.0 cm |
81.7 kg | 42.7% | 40.5% | 10 | 103.0 cm | 107.0 cm |
82.2 kg | 43.1% | 40.3% | 10 | 103.0 cm | 107.0 cm |
81.0 kg | 41.4% | 41.4% | 10 | 101.0 cm | 103.0 cm |
Zpět na výpis aktualit