NIKDY NENÍ POZDĚ !!

Na doporučení známého jsem se rozhodla absolvovat program v centru Světa zdraví ve Znojmě. Během 6 měsíců jsem snížila hmotnost své váhy o 10 kg. Není to závratné číslo, ale po 30 letech jsem si splnila svůj sen. Naučila jsem se vybírat hodnotnější potraviny, a to vede ke zdravějšímu životu. V 60 letech se mi upravuje zdraví, vzhled i sebevědomí. Nic není jak se říká zadarmo. Nestačí jen peníze, přemýšlení o skladbě stravy na další den podle stravovácího plánu, ale především pevná vůle. Nemusíte se ale bát, v nutriční poradně na Sokolské 18 vám se vším ochotně pomůžou. Program doporučuji nejen starším, ale i mladším lidem, kteří mají ve stravování nesprávné návyky.

Chtěla bych poděkovat nutričním poradcům na Sokolské 18 za trpělivost a porozumění...

před 91.9 kg	po 81 kg
116 cm v pase	101 cm v pase
Pobočka Znojmo / Sokolská 18

Tabulka výsledků

Hmotnost	Tuk	Voda	Viscerální tuk	Obvod pasu	Obvod boků
91.9 kg	44.6%	39.6%	12	116.0 cm	111.0 cm
90.8 kg	45.4%	39.0%	12	116.0 cm	111.0 cm
88.9 kg	45.8%	38.6%	12	116.0 cm	111.0 cm
88.2 kg	44.2%	39.8%	11	116.0 cm	111.0 cm
87.6 kg	44.1%	39.8%	11	114.0 cm	111.0 cm
85.3 kg	42.8%	40.6%	11	114.0 cm	111.0 cm
84.3 kg	42.8%	40.6%	11	107.0 cm	108.0 cm
84.2 kg	41.0%	41.8%	10	107.0 cm	108.0 cm
82.4 kg	40.8%	41.9%	10	107.0 cm	108.0 cm
81.5 kg	42.0%	41.0%	10	106.0 cm	105.0 cm
82.1 kg	41.3%	41.1%	10	106.0 cm	105.0 cm
82.0 kg	43.7%	39.8%	11	106.0 cm	105.0 cm
81.7 kg	42.7%	40.5%	10	103.0 cm	107.0 cm
82.2 kg	43.1%	40.3%	10	103.0 cm	107.0 cm
81.0 kg	41.4%	41.4%	10	101.0 cm	103.0 cm